Monthly Archive: 10月 2016

富山マラソン 完走(No.98)

おはようございます。

昨日の富山マラソン

「完走出来ました!」

「がんばれ~」
という声援に励まされました。

楽しく走ろうと決めていたので、
笑顔でずっといようと思い、
走りきることができ
良かったです。

足の感覚がなくなったときは
もうダメかもしれない
と思いました。

しかし、ゴールした瞬間を
思い浮かべながら、
一歩ずつと思い、がんばりました。

他のことも
一歩ずつ、進んでいこうと思います。

今日も1日がんばりましょう!

富山マラソン(No.97)

おはようございます。

今日は富山マラソンの日です。

初めてのフルマラソンに挑戦です。

運動が苦手だった私が
どこまでできるかわかりませんが、
完走を目指して、
がんばってきます。

今日も1日がんばりましょう!

考え抜くこと(No.96)

おはようございます。

今、ビジネスプランの
発表に向けて
色々と考えています。

考えることは
とても時間がかかり、
すぐに答えが出てくるもの
ばかりではありません。

しかし、ずっと
考えていると
ある時、ふと思ったことが
ヒントになることがあり、
「これだ」
と思うことがありました。

これからも、
あきらめずに
考え抜いていきたいと
思っています。

今日も1日がんばりましょう!

刺激を受ける(No.95)

おはようございます。

がんばっている人の
話を聴くと
「私もがんばろう」
と思います。

私の周りには
がんばっている人が
たくさんいます。

その人たちから
色んな事を
学んでいます。

私ががんばっていることで
周りの人たちも
そんな風に「がんばろう」
と思ってもらえたら
嬉しいですね。

今日も1日がんばりましょう!

質問の効果(No.94)

おはようございます。

質問をされると、
考えていることが
整理され、
答えを口に出して
言うことによって、
より明確になりました。

質問の効果を
実感しました。

より、質のいいい質問が
出来るように
磨きをかけて
いこうと思います。

今日も1日がんばりましょう!

 

習慣(No.93)

おはようございます。

先日から、
朝の習慣に
追加したことが
あります。

尊敬している方の信条を
読むことです。

観なくても、言えるぐらい
自分の中に落とし込みたいと
思っています。

今日も1日がんばりましょう!

聴くということ(No.92)

おはようございます。

聴くということ

昨日、全然聴けていない自分に
気づきました。

相手の話を聴きながら、
「そうじゃないよ」や
「前は違うこと言ってたよね」
などという評価や批判をしていました。

はっと気づいて
これじゃ、ダメだと思い、
「そう思っていたんだ」
と相手の気持ちを
受け止めようと決めました。

すると、
相手が落ち着いて話を
してくれるように
なりました。

やはり、自分の聴き方が
良くなかったんだと
思いました。

聴くということ
もっともっと意識していこうと
思います。

今日も1日がんばりましょう!

沈黙すること(No.91)

おはようございます。

私は、沈黙の時間が苦手でした。
少しでも、会話が途切れると、
何かしゃべらなきゃ
と焦っていました。

しかし、コーチングで
沈黙することを教わって
徐々にですが、
慣れてきました。

沈黙の時間を楽しめるぐらいに
なれればいいなと
思っています。

今日も1日がんばりましょう!

言葉(No.90)

おはようございます。

昨日は、とやま起業未来塾で、
日本トリムの代表取締役の森澤さんの講義を
聴きました。

人生、経営で大切にしてきている言葉
を聴きました。

印象に残ったのは、

相手の心に届く言葉を使う。

明るさ・積極性・誠実さを

そして、反対意見こそ大切

という言葉です。

どんな言葉を使っているか
気を付けようと思います。

今日も1日がんばりましょう!

少しずつ(No.89)

おはようございます。

まだ、信頼関係を築けていないと
感じている人がいます。

もっと関係性を良くしたいと
思い、取り組んでいるところです。

今、少しずつですが、
良くなってきています。

1日では、出来ないことも
1ヶ月・1年で出来ることは
たくさんあると思っています。

あきらめずに、
少しずつでも取り組んでいこうと
思います。

今日も1日がんばりましょう!