Monthly Archive: 11月 2016

感謝(No.128)

おはようございます。

今日で11月も終わりですね。

30日は、その月の振り返り
をしています。

どんなことがあったかな
と思い出し、感謝する日に
しています。

そして、来月はどんな月に
したいのかを考えます。

今日も1日がんばりましょう!

 

コーチ仲間(No.127)

おはようございます。

先日、コーチ仲間と
30分だけだったのですが
お互いの近況を話すことが
できました。

コーチ仲間も
すごく素敵な人なんです。
今、取り組んでいることを
話してくれました。

それと私が今、
がんばっていること
これから、取り組もう
と思っていることも
話しました。

そして、これから
取り組むことに
力を貸してほしいと
お願いしました。

お互い、刺激し合える
いい関係です。

また、私もがんばろう!
という気持ちになりました。

仲間との時間をこれからも
大切にしたいと思います。

今日も1日がんばりましょう!

尊敬するコーチ(No.126)

おはようございます。

昨日は、朝活に行ってきました。

町内の公園清掃の予定があったので、
行きたいと思っていたのですが、
あきらめていました。

しかし、雨が降っていたので、
清掃は中止になり、
前日だったにもかかわらず
まだ、参加は大丈夫と
言うことで、行けることに
なりました。

馬場コーチは
私の尊敬するコーチです。

やさしい雰囲気なのに、
一本芯が通ってる。
それも、太い芯が。

私も、そんなコーチになる!
とまた思いました。

今日も1日がんばりましょう!

捉え方(No.125)

おはようございます。

昨日は、私の捉え方が
以前よりも変わったと
感じることが出来ました。

否定的な言い方
をしてくる人の言動で
以前は、悲しくなったり、
落ち込んだりしていましたが、
昨日は、
あなたは、そんな風に思っているんだ。
私は、こんな風に思ってる。
と心の中で、思うことができました。

私にとっては、すごく変化があったと
感じています。

自己基盤をもっと確立
していきます。

今日も1日がんばりましょう!

オリエンテーション(No.124)

おはようございます。

昨日、オリエンテーションの
時に使う資料を
作っていました。

オリエンテーションの時には
期待や望み・ゴール
そして、大切にしていること
などをお聴きし、
私にできることと
クライアントさん自身がすること
も確認します。

このオリエンテーションの
時間がとても好きです。

これから、始まるコーチングが
どのようになるか
楽しみです。

資料も、よりよくしていきます。

今日も1日がんばりましょう!

 

無意識でもできるぐらい(No.123)

おはようございます。

昨日、コーチングのテキストを
書き写しながら、感じたことです。

コーチングの認めるという
スキルを以前よりも
深く理解できるように
なったと感じました。

初めのうちは、
スキルを使っても、
うまくいかなかったり、
違和感を感じたり、
しましたが、
最近は、自然にできるように
なってきました。

まだ、意識しながらなので、
無意識でもできるぐらいに
したいです。

今日も1日がんばりましょう!

尊敬する人(No.122)

おはようございます。

身近に尊敬する人が
いることは嬉しい
と感じました。

私もあの人のように
なりたい!
と思える人がいます。

昨日は、その方と一緒でした。

気づいたことが、
たくさんありました。

テキストや本からでは
感じることができない
空気感や雰囲気も
感じられました。

早く、その方に
追い付けれるように
と思っています。

今日も1日がんばりましょう!

 

自己紹介(No.121)

おはようございます。

昨日、自己紹介を考えて
いました。

自分のこれまでの
出来事を思い出していました。

小さい頃から、
大人しい子で、
いつも誰かの後を
ついていく。

自分の意見を言なくて、
授業中に先生に当てられても
言えなくて、泣いてしまうような
小学生でした。

そんな、私でしたが
コーチングに出会い
人前で話すことに
チャレンジしていること

自分でも驚くほど
変化を感じています。

コーチングに出会えて
良かったなあと
改めて思いました。

今日も1日がんばりましょう!

聴くこと(No.120)

おはようございます。

人に話を真剣に聴いてもらえると
言っているうちに、
自分で気付く瞬間があります。

その瞬間に立ち会えると
嬉しくなります。

それほどに、聴くということは
威力のある行為だなと
感じました。

この、聴くというスキルを
もっと極めていきたいと
思います。

今日も1日がんばりましょう!

信頼関係(No.119)

おはようございます。

信頼関係が築けていないと
感じていた人との関係が
良くなりました。

関係が悪くなってから
約半年間、
やっと
笑って話せるように
なりました。

私の中で、認める
ということの大事さを
痛感しました。

その気持ちを忘れず、
また成長したいと
思っています。

今日も1日がんばりましょう!