Monthly Archive: 8月 2017

マイコーチとのセッション【No.169】

こんにちは!

今日は8月31日ですね

今日も元気に!

今日の朝はマイコーチとの
セッションから始まりました

コーチに話すことで
頭の中が整理されていきます

自分は深く理解できると
行動に移しやすくなることを
再確認

深く理解できているかどうかの基準は
早口で喋れる(人に説明できる)ようになったかどうか

自分のことが
どんどん
わかってくると
動きやすくなります

ここ1ヶ月は
さらに成長スピードが
加速している感覚です

私も今日1日がんばります!
あなたも!

インプットしたときは【No.168】

おはようございます

今日は8月30日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!

インプットしたことを
(例えば本を読んだとか、人の話を聴いたとか情報を得たり経験したこと)

スループットし、
(頭の中でこういうことだと理解すること・わかること)

アウトプット
(言葉にして人に話す)

をすると知恵が定着します

それも
経験や知識が新鮮なうちに
アウトプットした方が定着します
アウトプットすることは
すなわち、言語(言葉)にすること

想像・創造・記憶・思考はすべて言語が
つかさどっています

私たち日本人は
日本語の言葉でものを考えたり
想像したり記憶したりしています

私たちは言葉で理解をしています

なので、いかに言葉でアウトプットするか?

それが学習です

人に説明するとより理解が深まります

それを定期的にしているのが
私たちコーチが行っている
フォローセッションです

私も今日1日がんばります!
あなたも!

コーチを活用【No.167】

おはようございます

今日は8月29日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!

コーチをつけて
自分が行動することによって

目標を達成したり
夢を叶えたり
できます

あくまでも
行動するのは
自分です

その行動したことから
どんなことを得たのか?
をコーチに話します

そうすると
自分の中でより理解が
深まります

私はコーチを活用しています!

それが自分にとって
有効だと確信しているからです

今日も1日がんばりましょう!
あなたも!

アイロン掛け【No.166】

おはようございます

今日は8月28日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!


アイロン掛けが
嫌いだったんです

学生の時に授業で使ったきり
触れてもいませんでした

それが
先日
障子紙の張替えをするのに
アイロンを購入し久しぶりに
使いました

すると
Yシャツもしてみたくなり
持っているYシャツすべてに
アイロンを掛けました

しわがなくなり
きれいになっていくのが
楽しくて
はまってしまいそうです

というか
もう
はまってますね

苦手だと
思い込んでいました

あなたにも
やらず嫌いになってること
ありませんか?

やってみると
楽しいかもしれませんよ!

どんどん
試してみましょう!

私も今日1日がんばります!
あなたも!

学び続けること【No.165】

おはようございます!

今日は8月27日ですね

今日も元気に!

昨日は
昨年お世話になった
とやま起業未来塾に
行ってきました

マーケティングについて
もう一度講義を受けてきました

内容は昨年より進化していて
新しい情報もあったのですが

昨年習ったことが
腑に落ちました

わかったつもりになっていたのが
昨日で理解がより深くなりました

学び続けること
大切ですね

私も今日1日がんばります!
あなたも!

送別会【No.164】

おはようございます!

今日は8月26日ですね

今日も元気に!

昨日
会社の人たちが送別会を
開いてくれました

お花をくれた人

手紙を書いてくれた人

プレゼントを用意してくれた人

この人を頼っていくといいよ!
と人を紹介してくれた人

あなたの強みはその声と笑顔だよ
と伝えてくれた人

無口だけど
最後までいてくれた人

あなたなら絶対うまくいくよ!
大丈夫!
と応援してくれた人

みんな、がんばれ!
とエールを送ってくれました

本当に嬉しかったです!

嬉しくて嬉しくて
涙が止まりませんでした
みんな
ありがとう!

これからの決意を
また新たにしました

さぁ
今日も1日がんばりますか!
あなたも!

思い込みに気づく【No.163】

おはようございます

今日は8月25日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!

 

昨日
コーチ仲間とセッションをしました

私はセールスについて学んだことを
アウトプットしました

そのコーチに質問されたときに
ある思い込みがあることに気づきました

過去に押し売りされた嫌な経験があり
セールスをしてくる人=嫌な人
という図式が私の中で出来上がっていました

気付いたので
あとはそれを
書き換えます

私も今日1日がんばります!
あなたも!

自分自身にどんな問いをしていますか?【No.162】

おはようございます!

今日は8月24日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!
何か問題が起こったときに
自分自身にどんな問いをしていますか?

あなたはどっち?

「自分にできるか?」
と問う人と
「どうやったら、できるか?」
と問う人

どんどん目標を達成し、成長している人が
どちらの問いを投げかけているかは
一目瞭然ですよね

自分自身に対する質問を変えるだけです

自分自身に対して有効な問いをしていますか?

私も今日1日がんばります!
あなたも!

目には見えないところにまで【No.161】

おはようございます!

今日は8月23日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!

コーチングのセッションを
電話ですることもあります

その時に
服装も気にします

電話なので服装は見えないのですが
自分の意識が変わるのを
実感しているからです

目には見えないところにまで
意識を向けています

私も今日も1日がんばります!
あなたも!

言葉の選択【No.160】

おはようございます!

8月22日ですね

気をつけて
いってらっしゃい!
「どれならできる?」

「どれなら試せる?」

選択を促す時の質問ですが
動詞が変わるだけで
印象は変わります

試せる?の方には
失敗も想定しているように
感じませんか?

行動に移すのが
容易になります
言葉の選択ひとつで
伝わることがこんなにも変わります

自分の発する言葉に
磨きをかけ続けます

私も今日1日がんばります!
あなたも!