Monthly Archive: 11月 2017

文字にすること【No.259】

お疲れさまです

今日は11月30日ですね

『文字にすること』

今日は11月の振り返りをしました

月に一度
今月に挑戦したこと
学んだこと
楽しかったこと
決意したこと
手放したもの
などを書き出しています

文字にすることは
自分の中にあるものを
取り出して見えるようにすることだと
思っています

書き出してみると
今の自分の状態を
客観的に観ることができます

この習慣は続けていきます!

私もまたがんばります!
あなたも!

 

 

道具を使いやすく【No.258】

お疲れさまです

今日は11月29日ですね

『道具を使いやすく』

自分の道具(ツール)を使いやすいように
整理しました

どんどん足して使っていたので
少し使いづらくなっていました

なので
使いやすいように
入れている順番を変えたり
中身を改善したりしました

どんなにいい道具を持っていても
使いたいときにすぐに出てこないのは
もったいないですよね

自分のまた別の道具も見つめ直します!

私もまたがんばります!
あなたも!

 

フォローセッションで話題にすることは【No.257】

お疲れさまです

今日は11月27日ですね

『フォローセッションで話題にすることは』

Performance  = Potential - Impediment
成果 = 自分の持っている能力 - 障害
になります

これを企業に例えると
この業界で一番になる = 自社の能力 - 障害になっているもの

この業界で一番になる は最終的な成果なのでここは話題にあまりしません
(ゴールを設定するときはここの話もじっくり聴きますよ)

ではどんなことを話題にするかというと

自社の能力 をどうあげようか?

障害になっているもの は何があるのか?そしてどう減らすのか?

などです

この業界で一番になる は目標ではなく結果なので
目標は
(自社の能力がレスポンスの早さだったとして
他社が3日掛かかっている提案書の再提出を)
私たちは1日でお客様に提出するとか
営業と開発部の連携を強化し試作品の提出を今よりも3日縮める
になります

こういうことを
話題にしています

私もまたがんばります!
あなたも!

目標達成と目標達成能力のバランスを【No.256】

お疲れさまです

今日は11月27日ですね

『目標達成と目標達成能力のバランスを』

私がコーチをしているときの
指標のひとつです

例えば
目標達成(売上や年収は良くなった)
だけになっていて
体調を崩したり
パートナーや家族との関係が
悪くなったとか

他に
目標達成能力ばかり上げようとして
一生懸命セミナーや講習に通い
インプットばかりで
アウトプットがなく
売上が上がっていないとか

目標達成に向けてのことと
目標達成能力をあげること
この両方のバランスがとれているかを
観ています

 

私もまたがんばります!
あなたも!

 

 

 

コーチが思っている以上には【No.255】

お疲れさまです

今日は11月26日ですね

『コーチが思っている以上には』

コーチが人に限界があると思った時点で
そのコーチがブレーキになります

人には限界がある
と思っているコーチをつけると
そのコーチが思っている以上には
なりません

私はこんな見方をしています
「人には無限の可能性がある

今はまだ
気付いていないことや
発揮できていないことや
ブレーキがかかっていることがある

それを
ひとつひとつクリアしていけばいい」

そう思っています

 

私もまたがんばります!
あなたも!

 

 

成果を一番早く上げるとき【No.254】

お疲れさまです

今日は11月25日ですね

『成果を一番早く上げるとき』

自分の持っている能力 - 障害 = 成果
になります

成果を一番早く上げるときは
この式をどう変化させるのがいいと思いますか?

①能力をあげる
②障害を取り除く
③能力もあげ同時に障害を取り除く

一番早いのは
②障害を取り除く

能力をあげるには時間が掛かります
地道に努力することが必要です

では
障害になるものは
何だと思いますか?

それは
自分で枠や限界を作っている
正解を探そうとする
無意識で繰り返している習慣
プライドや恥ずかしさ
過去の知識や経験
などです

あなたの障害になっているものは何ですか?

私もまたがんばります!
あなたも!

 

成功を決める3つの心【No.253】

お疲れさまです

今日は11月24日ですね

『成功を決める3つの心』

それは

意欲(やりたい)

決意(やると決める)

覚悟(未来がどんな形になろうとそれを受け止める)

 

やりたい!(意欲)
と思ったとことを
やると決め(決意)
やると決めた以上その先は行動し
その結果
未来がどんな形になろうとそれを受け止める(覚悟)

やりたい!のままでは
一生やりたい!の状態のままです
決意し
覚悟した人が
成功していくのだと
私はそう思っています

私もまたがんばります!
あなたも!

相乗効果【No.252】

お疲れさまです

今日は11月23日ですね

『相乗効果』

私は人と話したり文章にまとめたりする
(話したり・書いたりする)ことで
理解を深めます

だから
学習したことをなるべく早く
誰かに聴いてもらうようにしています

私とは違って
聞いて学習することが得意な人もいます
例えば講義などのテープを聞いて
勉強するほうがはかどる人
音で物事を捉えるのが得意な人です

なので
私は聴覚が優位感覚の人に
アウトプットして
話を聴いてもらいます

そしてその人に
理解できたことを
フィードバックしてもらいます

学習の理解度を
お互いで高め合っています

そんな仲間がいることは
嬉しいですね

私もまたがんばります!
あなたも!

 

 

エネルギーダウンしているとき【No.251】

お疲れさまです

今日は11月22日ですね

『エネルギーダウンしているとき』

先日
エネルギーがないときの方法を
ひとつ紹介しましたが

今日はもうひとつ

やろうと思いながらやれていないことを
リストアップしてみてください

例えば

自分の環境や掃除について

着ないもの・使わないものを放置している

動かないもの・不良なもの・不足しているもの

連絡事項や回答・決断

気持ちや感情について

 

リストアップしたら
この未完了を完了させます

すぐに取り組めそうな
小さなものを
ひとつだけ選んでください

そして
そのひとつだけ
やってください!

 

私もまたがんばります!
あなたも!

ビックチャレンジ【No.250】

お疲れさまです!

今日は11月21日ですね

『ビックチャレンジ』

昨日は初めての鎌倉に

友達と2人で行ってきました

鶴岡八幡宮と

銭洗弁財天に

行ってきました!

私は初挑戦のことを
意識的にしています

初めて行くとか
初めて食べるとか
初めて入ってみるなど

小さくていいから
色んなことに
チャレンジします!

チャレンジするときは
怖いですが
そうやっていると
大きなチャレンジも
やってみよう!
と出来るように
なってきました

 

私も今ビックチャレンジを計画中!

その挑戦をすることによって
何が起こるか楽しみです

私もまたがんばります!
あなたも!