Monthly Archive: 6月 2018

バランスを整える【No.470】

お疲れさまです

 

『バランスを整える』

 

バランス

(人間関係・健康・お金・環境・仕事・生きがい)

を整え

より少ない力で目標に向かいます

 

タイヤで想像すると分かるように

デコボコなタイヤよりも

キレイな丸のタイヤの方が

より小さな力で遠くに行けますよね

 

なので

バランスが崩れているときは

まず

バランスを整えることから

取り組んでもらいます

 

私もまたがんばります!

あなたも!

主体性が問題ではない⁉︎【No.469】

お疲れさまです

 

『主体性が問題ではない⁉︎』

 

会議や話し合いの時に

意見がなかなか出ないのは

主体性がないからではなく

知識不足の可能性があります

 

知識が不足していれば

そもそも出てくる案は

少なくなります

 

そういう時は

本を使うと色んな意見が出てきます

 

本には様々なことが書かれているので

その中から探してもらいます

 

意見がなかなか言えない人も

それだと言いやすくなります

 

私ももっと知識を増やしていきます

 

私もまたがんばります!

あなたも!

新しいことに挑戦する【No.468】

お疲れさまです

 

『新しいことに挑戦する』

 

今まで見たことがないものを

実際に観に行ったり

食べたことのないものを

食べてみたり

したことのないことを

体験してみたり

 

普段の生活に

小さな変化をつけて

いつもとは違ったことをしてみる

 

普段から意識的に

小さなことに挑戦すると

大きな挑戦もしやすくなります

 

毎日を同じように繰り返すのではなく

日々挑戦し色んなことを試しています

 

私もまたがんばります!

あなたも!

信頼関係が先【No.467】

お疲れさまです

 

『信頼関係が先』

 

人は

好き=正しい

嫌い=間違い

 

と判断するそうなので

 

好きな人が言う意見は正しい

嫌いな人が言う意見は間違い

 

となってしまいます

 

だからこそ

 

信頼関係を築くことが先

 

どんなに正論を言っても

信頼関係が無ければ

話は通じ難くなる

 

この人が言うのだったら

 

と思われるぐらいの

信頼関係を築いていきたい

と思っています

 

私もまたがんばります!

あなたも!

選択【No.466】

お疲れさまです

 

『選択』

 

人生は

選択の結果の積み重ねだと

思っています

 

無意識でも

人は何かを選択しています

 

例えば

人任せにしているときも

人任せにする

という選択をしているのは自分です

 

どれが正解とか間違いとかではなく

その選択肢を選んだ結果を

ただ受け取っているだけ

 

なので

結果を変えようと思うときは

選択肢を変えればいいだけ

 

選択肢は無限にあります

 

コーチはその選択肢を増やすように

関わっています

 

私もまたがんばります!

あなたも!

コーチの語源【No.465】

お疲れさまです

 

『コーチの語源』

 

コーチの語源は

馬車です

 

馬車は人を目的地まで運びます

 

それと同じように

コーチは

目的地(ゴール)まで一緒に歩みます

 

私は

コーチングは有効だと思っていますが

万能ではないと思っています

 

ゴールや目標がある人にとって

すごく有効な方法がコーチングです

 

私もまたがんばります!

あなたも!

オリエンテーション【No.464】

お疲れさまです

 

『オリエンテーション』

 

コーチングのお申込みがあり

新しい関係性が始まるときに

オリエンテーションをしています

 

同意を取り交わしたり

言葉の定義を確認したり

私ができることとできないことを

お伝えしたり

ルールや約束も確認します

 

そして

私のことも色々とお話しますし

あなたのことも聴かせてもらいます

 

私はこの時間を

とても大切にしています

 

新しい関係性が始まるとき

あなたは何を伝え何を聴きますか?

 

私もまたがんばります!

あなたも!

原因分析【No.463】

お疲れさまです

 

『原因分析』

 

上手くいった時にこそ

どうして上手くいったのかを

分析します

 

要素にまで分解して

理解できるようにし

また再現できるように

しています

 

上手くいかなかったときは

その経験から何を学んだか?

を考え

上手くいったときこそ

原因分析

 

私もまたがんばります!

あなたも!

その先の未来を想い描く【No.462】

お疲れさまです

 

『その先の未来を想い描く』

 

ゴール直前は

その先の未来を想い描きます

 

もうゴールだ

と思った瞬間

人は無意識の内に

力が抜けてしまうそうです

 

そうならないように

ゴールする前に

次のゴールを決めます

 

あなたは今のゴールを達成したら

次に何をしますか?

 

私もまたがんばります!

あなたも!