Monthly Archive: 9月 2018

チャレンジすると【No.562】

お疲れさまです!

 

『チャレンジすると』

 

チャレンジをすると

成長したことを実感できます

 

できなかったことが

できるようになったり

 

もっとこうしたいな

もっとこうなったらいいな

とチャレンジしたことで

新たに見えてくるものがあります

 

次はどんなチャレンジをしようかな?

 

私もまたがんばります!

あなたも!

より正確により速く【No.561】

お疲れさまです!

 

『より正確により速く』

 

私は経理を担当していたので

数字は正確に出す

でも

より速く作成したい

と思いながら

いろいろな改善をしてきました

 

それは

失敗したときに

そのままにせず

どうなったらいいか?

を考え

次はそのことが起きないように

仕組み自体を変えています

 

ミスが起きないように

でも

シンプルにしていく

 

ミスが起きないように

と時間をかければ

負担が増えます

 

いかに

負担は少なく

より正確により速くなるか?

 

私の永遠のテーマですね

 

私もまたがんばります!

あなたも!

チャレンジ【No.560】

お疲れさまです!

 

『チャレンジ』

 

今日チャレンジしてきます!

 

目指していることに向けての

第一歩を踏み出します

 

いつか

ゴールを達成し

振り返ったとき

あの一歩があったからと思える

時間にしてきます!

 

ドキドキしてるけど

ワクワクしてる

 

この緊張感

たまらない!

 

私もまたがんばります!

あなたも!

恋してる?【No.559】

お疲れさまです!

 

『恋してる?』

 

最近何かに恋してる?

 

人に対しても
本や風景も
音楽やスポーツも
食べることも

恋をすると
感性が磨かれます
それは
五感で感じとるから

視覚
聴覚
嗅覚
味覚
触覚

全てを使って感じとる

もっといろんなことを
感じとれる人になりたい
だから
感性を磨いていきます
つまり
たくさん恋をするってこと

私もまたがんばります!
あなたも!

繰り返し【No.558】

お疲れさまです!

 

『繰り返し』

 

何かを習得するとき

まず

意識してやる

を繰り返します

 

それを続けると

次は

意識しなくても

できるようになります

 

そうなると習得したことになります

 

繰り返す方法は

自分に合う方法を

 

紙に書いてもいいし

絵を描いてもいいし

話してもいいし

録音して聴いてもいいし

体感してもいい

 

ひとつではなく

組み合わせるとより効果的

 

私もまたがんばります!

あなたも!

目標をカスタマイズする【No.557】

お疲れさまです!

 

『目標をカスタマイズする』

 

目標を立てただけで

満足していませんか?

 

目標は自分に最適になるように

カスタマイズしていきます

 

どんどん変わっていくものです

 

立てたそのときには

最適だった目標

今のあなたに有効な目標に

なっていますか?

 

以前より視野も広がって

できることも増えているはず

 

それを踏まえて

どんどん自分らしい目標に

していきましょう!

 

私もまたがんばります!

あなたも!

今日はどんな時間にしたい?【No.556】

お疲れさまです!

 

『今日はどんな時間にしたい?』

 

セッションを始めるとき

今日はどんな時間にしたい?

と問いかけます

 

セッションが終わったときのこと

(少し先の未来)を

思い描きます

 

どんな時間にしたいかを

意識するだけで

その時間の使い方が変わります

 

あなたは今日どんな時間にしたい?

 

私もまたがんばります!

あなたも!

言ったのに聞いてない⁉︎【No.555】

お疲れさまです!

 

『言ったのに聞いてない⁉︎』

 

言ったのに聞いてない!

となってしまったこと

ありませんか?

 

人は

迷っているときに

聞いた話の内容は

ほとんど聞いていない

 

だから

決断した後に

もう1度話します

 

確認もしながら

 

私もまたがんばります!

あなたも!

信頼関係を築く【No.554】

お疲れさまです!

 

『信頼関係を築く』

 

信頼とよく似た言葉に

信用があります

 

信用と信頼の違いは?

 

信用は

信じて用いる

だから

ものに対すること

 

信頼は

信じて頼る

だから

人に対すること

 

信用は

過去のこと

 

信頼は

未来のこと

 

だから

信頼関係を築く

とは

これから先

お互いを信じて

共に関係を築いていく

ということ

 

私もまたがんばります!

あなたも!

事実と解釈【No.553】

お疲れさまです!

 

『事実と解釈』

 

起こった事実を変えることはできない

でも

その解釈を変えることはできる

 

私にとって

失敗したなぁ

とか

汚点だなぁ

などと思っていたことが

自分の経験として

リソース(資源)に

変わった瞬間があります

 

失敗したから

次やったときは

そこを改善してうまくいったし

汚点だと思っていたことも

それを経験したことがない人には

わからないことも私なら理解できる

と思うようになりました

 

解釈を決めているのは

自分自身

 

いい方に解釈するのも自分

悪い方に解釈するのも自分

 

起きた出来事を

どのように解釈する?

 

私もまたがんばります!

あなたも!