Monthly Archive: 10月 2018

思い立ったら即行動【No.593】

お疲れさまです!

 

『思い立ったら即行動』

 

行動することで

また新たな目標ができました

 

行動する前は

少し先の未来が全然考えられなくて

ちょっと気がかりになっていました

 

それでも

とりあえず動いてみよう!

動いたら何かわかるかもしれない

と思い動いたら

新しい情報が得られ

その日が締切の日だったので

とりあえずでもいいから動こう

と思って即行動してよかったです

 

思い立ったら即行動ですね!

 

私もまたがんばります!

あなたも!

人に教えるつもりで【No.592】

お疲れさまです!

 

『人に教えるつもりで』

 

インプットするとき

人に教えるつもりで

聞いたり読んだりすると

学習効果が向上します

 

先にアウトプットすることを

決めておきます

 

部下を研修に送り出すときにも

使えます

 

事前に

研修でどんなことを得られるといい?

と質問しておき

終わったら

どんなことを得てきたか教えて!

と聞きます

 

そうすることで

部下がアウトプットする場を設け

部下の成長を促すことができます

 

私もまたがんばります!

あなたも!

夢やゴールがある人生【No.591】

お疲れさまです!

 

『夢やゴールがある人生』

 

いつも夢やゴールを

思い描き行動する人の人生と

夢やゴールがない人の人生では

どんな違いがありそうですか?

 

 

夢というと

大きなものや壮大なものを

イメージするかもしれませんが

 

したい

なりたい

得たい(欲しい)

と思うことすべてが夢

 

その夢の中から選び

日付を入れたものを

ゴールとしています

 

私はいつも夢やゴールを思い描き

チャレンジしていく人生を

歩み続けていく

 

私もまたがんばります!

あなたも!

数値化する【No.590】

お疲れさまです!

 

『数値化する』

 

目標も数値化しておくと

達成しやすくなります

 

目標が

曖昧だったり抽象的だと

達成できたかどうかが

わかりません

 

だから

目標を立てるときは

数値化(計測できるように)します

 

私もまたがんばります!

あなたも!

アウトプットすることで成長を促す【No.589】

お疲れさまです!

 

『アウトプットすることで成長を促す』

 

アウトプットすることで

成長が促進されます

 

アウトプットの前には

インプットがあります

 

インプットとは

本を読んだり

人から聞いたりすること

 

アウトプットとは

人に話をしたり

紙に書いたり

実際に行動してみること

 

インプットしたことを

アウトプットするまでの時間は

できるだけ短い方がいい

 

そして

アウトプットした後は

レビューするともっといい

 

レビューとは

行動してみてどうだったか?

良かったことは何か?

とか

もっと良くするにはどうしたらいい?

などと論じること

 

私もまたがんばります!

あなたも!

経験を重ねる【No.588】

お疲れさまです!

 

『経験を重ねる』

 

先日

読書会を開催しました

 

開催するたびに

今度はここをもっとこうしよう!

とよりよくしています

 

何度も経験することで

わかってくることもあるし

できるようになってきました

 

もっと回数を重ね

経験を増やしていきます!

 

その経験がすべて

私の財産になっていく

 

私もまたがんばります!

あなたも!

小学生の頃の夢【No.587】

お疲れさまです!

 

『小学生の頃の夢』

 

私の小学生の頃の夢は

通訳する人になりたい

でした

 

おじいちゃんと一緒に

英語を習っていました

 

そのおじいちゃんが

「りな、これからは英語を話すことが

当たり前の時代だよ!」

 

と言っていた言葉が今でも

残っています

 

来年からのゴールや目標を考えているとき

その夢を思い出し

英語でもコーチングを

できるようになりたいと

思うようになりました

 

またひとつ

私の夢が増えました

 

叶えるために行動します!

 

私もまたがんばります!

あなたも!

シンプルに【No.586】

お疲れさまです!

 

『シンプルに』

 

自分のゴールや目標

相手に伝える言葉

質問するときなど

すべてシンプルになるように

意識しています

 

シンプルになっている方が

明確で強力です

 

どこまでシンプルにできるか?

 

言葉を変えてみたり

削ぎ落としてみたり

いろいろ工夫しています

 

私もまたがんばります!

あなたも!

ちょっと背伸びして【No.585】

お疲れさまです!

 

『ちょっと背伸びして』

 

ゴールを達成したときの私を想像して

 

その時に

履いている靴

使っている化粧品

 

ちょっと背伸びして買いました!

 

それを使うと

ゴールを達成したときの自分を

リアルに想像できます

 

もうすでに

ゴールを達成している自分のように

振る舞います

 

あなたがゴールを達成したときに

使っているアイテムは何?

 

私もまたがんばります!

あなたも!

あるものに目を向けて【No.584】

お疲れさまです!

 

『あるものに目を向けて』

 

旅行に行くと

必要最低限のもので過ごします

 

これがないとできない

と思っていたことも

調べてみると

案外簡単に

できました

 

これは

普段の生活でも言えることで

あれがないから

これがないからと

思ってた自分に気づきました

 

あるものに目を向ける人でありたい

 

私もまたがんばります!

あなたも!