成長記録

記録をつける【No.784】

お疲れさまです!

 

『記録をつける』

 

以前

レコーディングダイエットが

流行りましたが

 

目標達成でも

記録をつけることは

効果的

 

今の状態を可視化することができ

次はどうするか?

の判断材料が揃う

 

現状把握には

記録することが

効果的

 

今日も最高の1日!

感覚を磨く【No.778】

お疲れさまです!

 

『感覚を磨く』

 

軽井沢に行ってきました

自然を感じることができ

ゴールデンウィークの休暇を

満喫しました

 

綺麗なもの

美しいものを観て

それを

そのまま

綺麗だなぁ

美しいなぁ

と感じる感覚を大切にしていきたい

 

今日も最高の1日!

 

メモを取る【No.776】

お疲れさまです

 

『メモを取る』

 

私は

講習を受けたとき

アイデアを思いついたとき

教えてもらったときに

メモを取ります

 

でも

内容をメモするのではなく

自分がどんな行動をするか

メモします

 

講習を受け

内容を書き留めても

何も行動しなければ

その講習を受けた価値はない

 

行動に移してこそ価値がある

 

メモの取り方も工夫していきたい

 

今日も最高の1日!

俯瞰する【No.774】

お疲れさまです

 

『俯瞰する』

 

今日で平成最後の日

平成は私にとってどんな時代だったかを

俯瞰してみるいい機会になりました

 

いろんなことを

俯瞰してみれるようになったのは

ごく最近のこと

 

今までよりも

時間軸も長く考えれるようになり

範囲や規模も広範囲で考えるように

なりました

 

そうなれたことで

今まで理解できなかったことが

理解できるようになったり

発する言葉が変わったり

しています

 

新しい時代がどんな時代になるか

イメージを膨らませて

より俯瞰してみられるように

なっていきたい

 

今日も最高の1日!

クセ【No.771】

お疲れさまです

 

『クセ』

 

コミュニケーションは

自分のいつものクセがあります

 

そのクセや傾向がわかると面白い!

 

学んでいると自分の強みもわかるし

弱い部分もわかる

 

自分の強みを活かしつつ

違う傾向の人にも

対応できる自分でありたい!

 

今日も最高の1日!

美しく【No.767】

お疲れさまです

 

『美しく』

 

今年のテーマを美しく

としたので

書類を作るときにも

この美しくを意識しています

 

書類を美しくとは

誰が見てもわかりやすく

一瞬で理解できるように

絵や図を使いながら

色や矢印・言葉の補足も入れて

それでいてシンプルになっているのが

理想の形

 

ビジネスの世界でも美しさは重要

体験に勝るものはない【No.765】

お疲れさまです!

『体験に勝るものはない』

コーチングのスキルの手法のひとつに

リフレインという

言葉を繰り返す

という手法があります

このリフレインには

気づきを促す効果があります

それを今までで一番

体感することができました

こんな風に私もできるようになりたい

と感じました

これからも

最高レベルのものを体験していきたい

今日も最高の1日!

 

伝え方【No.764】

お疲れさまです!

『伝え方』

日本人はみんな日本語で会話をします

ですが

相手に伝わる言葉はそれぞれ違う

自分にとって理解しやすい言葉が

相手にとれば理解しにくい言葉

の場合が往々にしてある

例えて言うなら

外国の方に日本語で

話しかけるようなもの

というぐらい

その人によって

伝わる言葉は違う

どうして伝わらないのか?

と感じたら

相手の言葉で話しているかを

確認していこう!

今日も最高の1日!

今日も幸せ

ありがとう🎶

隙間時間【No.763】

お疲れさまです!

『隙間時間』

私は隙間時間に

本を読むようになりました

なので

予定が変更し

少し時間が空いたときでも

読書をする時間ができた!

となります

持ち歩いているのは

文庫本が多いですが

携帯で観れる電子書籍も

大活躍しています

あなたは隙間時間を

どのように活用していますか?

今日も最高の1日!

今日も幸せ

ありがとう🎶